社会福祉法人 千代田区社会福祉協議会

東京都千代田区九段南1-6-10 かがやきプラザ4階
TEL:03-3265-1901

トピックス

いきいきリーダー養成講座

2018/12/17

地域で介護予防の活動を推進し、千代田区で
健康の輪を広げる「いきいきリーダー」を大募集!

いきいきリーダーとは?
区の体力測定や体操教室(シルバートレーニングスタジオ等)
で、高齢者のサポートをするボランティアです。

ポイント                                                       ①トレーニングの基礎知識が習得できる!
②健康維持や認知症予防につながる!                                    ③解剖学の基礎が学べる!

<内 容>
1回目:1月25日(金)13:30-15:30
●介護予防概論 ●運動の意義と効果                                   いきいきライフに必要な介護予防の基礎知識

2回目:2月1日(金)13:30-15:30
●知っ得・納得解剖学 ●運動指導のサポート法                              高齢期の身体的心理的特性とコミュニケーション

3回目:2月8日(金)13:30-15:30
●介護予防評価学 ●体力測定演習                                     ストレッチング、シルバートレーニングスタジオでの役割

4回目:2月15日(金)13:30-15:30
●トレーニングの基礎知識と運動指導サポート演習                             体力測定サポート演習
*第4回は、現在いきいきリーダーとして活動する方々といっしょにトレーニングや運動指導法を学びます。

<対 象>
区内在住 *年齢制限はありません

<参加費>
無料

<場 所>
かがやきプラザ4階(九段南1-6-10)

<定 員>
20名(申込順/原則として全4回参加出来る方)
より詳しい情報は以下のチラシ参照
いきいきリーダー<チラシ>

お問い合わせ先

かがやきプラザ研修センター
TEL:03-6265-6560
FAX:03-3265-1162

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